De Rolstoelfiets

De “Rolstoefiets en Fietsmaatjes” in de gemeente Ouder-Amstel.
Voor senioren met name de 80 en 90 plus die heel weinig meer kunnen bewegen of een fysieke beperking hebben proberen we in Ouderkerk aan de Amstel een aangepaste beweegmogelijkheid aan bieden.
Afgelopen maandag heb ik weer een ritje met de rolstoelfiets gemaakt. Het biedt ouderen (die dus vaak de hele dag binnen zitten) de mogelijkheid om te genieten van een heerlijke fietstocht. Ik ben al 5 jaar vrijwilliger bij dit project. In de zomermaanden stel ik me ongeveer 10x beschikbaar om te helpen. In het kader van mijn ambassadeurschap Sport en Bewegen in de gemeente Ouder-Amstel maak ik hier ook reclame voor.
Dit keer hadden we een 91 !!! jarige mevrouw in de rolfietsstoel waarmee we richting Amsterdam zijn gefietst en weer terug door de Middelpolder. Onderweg in het Amstelpark een korte pauze met een kopje koffie. Verrassend te horen dat ze zei is dat ze vroeger nog les van me had gehad bij SSO (de voorloper van Coherente). Inderdaad 43 jaar !!! geleden tijdens mij studie aan de Academie voor lichamelijke opvoeding, ik was 21 jaar en in het kader van een stage heb ik toen beweeg lessen voor volwassenen geven in de sporthal in Ouderkerk om hun fitheid te verbeteren. Dat wist ze na 43 jaar nog te herinneren. Leuk verhaal natuurlijk.
Overigens is er in Ouderkerk ook het project fietsmaatjes, waarbij gasten die wat mobieler zijn in een duo fiets gewoon mee kunnen fietsen om lekker in beweging te blijven. Hierbij zijn de gasten zelf wat actiever.
Beide projecten zijn alleen mogelijk met vrijwilligers. Het is leuk om te doen en je hoort nog mooie verhalen van vroeger, want de gasten hebben best wel wat te vertelllen. Voor meer informatie meld je bij je welzijnsorganisatie in je gemeente of kijk op fietsmaatjes

Screenshot
Portret Axel Koenders

Axel Koenders

“Als spreker & sportinstructeur/-adviseur ligt mijn focus vooral op het adviseren hoe jij je goed kunt voorbereiden op 1 of meerdaagse duursportevenementen al dan niet in combinatie met een clinic of hoe je met eenvoudige beweging- en voedingstips, toch een gezonde leefstijl kunt bereiken.”