Over de snelle (aerodynamische) pakken waar ik de 1e en lange tijd de enige mee was. Het maken van speciale fietsen om zo optimaal gestroomlijnd door de wind te rijden. Het kleine walkmannetje van Sony op mijn arm waarmee ik tijdens de wedstrijd het wedstrijdverslag van de triathlon in Almere op de radio kon horen en dus precies mijn voorsprong wist. Het pakje Extran, de vloeibare voeding voor het eerst door Nutricia geïntroduceerd, de voorloper van de huidige gelletjes. De voorbereiding op mijn wereldrecord in Roth (Duitsland) in 1988. Een leuk verhaal over de hele Tour de France 1 dag voor de profs uit in 2015 met 6 fietsvrienden uit Ouderkerk. En afsluitend verhalen over het schaatsen van vroeger in mijn jeugd op natuurijs en de Elfstedentochten van 1954, 1985. 1986 en 1997.