Nieuws
Info “Trainen voor de 1/8 triatlon”
30 augustus vind er op en rond de Ouderkerkerplas in het kader van de DUTCH TRIATLON SERIES een 1/8 traitlon plaats.De afstanden van deze 'Rookie' of 1/8 triatlon zijn: 750 m...
Quadro de madera ‘Axalko’
“Quadro de madera” oftewel “Frame van hout”. Made in the Basque forest. Lead the change. Ride authentic.Fietsen op een Axalko is een statement van stijl, passie en toewijding....
Laatste nieuws
Hitte Fitheid
Een lezing of presentatie over HITTE FITHEID of Acclimatisatie.Sport en/of Bewegen in de warmte van 25 gr C of meer.Hoe bereid je voor, wat doe je tijdens een evenement en wat...
Hennie Kuiper classic op de Axalko houten frame fiets
Innovaties! Ik ben er mijn hele sportcarrière mee bezig geweest. De concurrentie steeds een stapje voor zijn. En nog steeds probeer ik dingen uit zoals nu met een duurzaam,...
Analyse verschil Van der Poel en Pogacar
Mijn oud trainer, topsportfysioloog en ex ALO er Jos Geijsel had een interessant interview in Telesport van de Telegraaf van zaterdag 12 april 2025 over de verschillen tussen...
Column over Sport, Bewegen en Gezondheid
In het kader van mijn ambassadeurschap over sport, bewegen en gezondheid schrijf gedurende 5x iedere maand een column. De 1e week van april in weekblad Ouder-Amstel de Column:...
Walking voetbal voor 65 plus
In het kader van mijn ambassadeurschap Sport en Bewegen in de gemeente Ouder-Amstel ga ik langs bij allerlei verschillende beweegactiviteiten om het belang van blijven bewegen...
De film Atacama Chili en Altiplano Bolivia
FIETSEN OP HOOGTE tussen de 4000 en 5000 mFietsen in de Atacama woestijn in noord Chili en de hoogvlakten (altiplano) in zuidwest Bolivia. Een lezing of presentatie hierover voor...
Meer nieuws
Bij de uitreiking van het boek ‘Evert’
"Voor Axel. 1986 hield Axel mij uit de drukte in de kooi, overwinning aan Axel te danken." Gisteren was ik aanwezig bij de uitreiking van het boek EVERT in Hindeloopen. Het is...
Fietsen op 3600-5000 m in het Andes gebergte
Fietsen in Noord Chili in de Atacama woestijn en Bolivia de Altiplano op 3600-5000 m hoogte met zijn gevarieerde, afwisselende, kleurrijke bijzondere landschappen is...
Interview Bicyling De hele Tour 1 dag vooruit!
”Ruimschoots binnen voor de Tourwinnaar”Een leuk verhaal of lezing over de de hele Tour de France maar dan 1 dag voor de profs uit. Ik heb zelf als initiatiefnemer 3x gedaan en...
Axel Koenders ambassadeur sport en bewegen Ouder-Amstel
Onlangs ben ik door de gemeente Ouder-Amstel benaderd om Ambassadeur te worden van de Sport-en Beweegweek van 23-29 sept in Ouderkerk en Duivendrecht. Ik ben door de gemeente...
Vitaliteitsochtend voor senioren 67+
Deze ochtend ma 18 nov in mijn functie als sport-en beweeg ambassadeur als vrijwilliger meegeholpen bij vitaliteitsochtend voor mensen van 67 jaar en ouder van 10 tot 12 uur in...
De hele tour de France 1 dag vooruit
FORMIDABLE Vandaag zijn de 8 recreatieve wielrenners gefinisht in Nice. Mannen tussen de 55 en 62 jaar. Ze hebben bewezen dat zoiets haalbaar is als je je goed voorbereidt en...
Power Smart KNWU trainingen
Onlangs is het promotiefilmpje van de Power Smart trainingen die ik in juni 2024 heb gemaakt i.s.m. Jos Geijsel geplaatst op de KNWU site. De trainingen zijn geschikt voor de...
Presentaties bij HVA Sportkunde en Zeeuws kampioenschap Zwift
De afgelopen weken heb ik een presentatie van 30 minuten gegeven voor een 40 tal studenten van de Hogeschool van Amsterdam afdeling Sportkunde. Het ging waar je mee te maken...
De Schaatshelm
En de helm? Ik ben even op de zolder gaan zoeken en vond hem natuurlijk. Fotootje gemaakt en het resultaat zie je bovenaan de pagina. Afgelopen vrijdagavond zat ik net zoals vele...
Interview Dijkstra & Evenblij ter plekke
De triatlon werd voor het eerst georganiseerd op Hawaii. Maar de een-na-oudste triatlon wedstrijd is die van Almere. Al sinds 1983 wordt die hier om hoek georganiseerd en lopen,...
Lezing Tourclub Abcoude over onderhouden conditie in wintermaanden
Afgelopen donderdagavond heb ik voor ongeveer 20 leden van (fiets)tourclub Abcoude een lezing gegeven over 'hou houd ik de winter mijn (fiets)conditie op peil. Eerst een korte...
Bikepacking reis Chili Carretera Austral 2022
Afgelopen februari/maart 2022 heb ik wederom een Bikepacking reis gemaakt over de Carretera Austral in Chileens Patagonie. Parte sur van Coyhaique naar Villa O'Higgens 600 km....
Axel Koenders Fitpark onthuld
De beweegtuin bij de flats aan de Rembrandt van Rijnweg in Ouderkerk aan de Amstel, is op 10 december 2020 officieel omgedoopt naar het Axel Koenders Fitpark. Een beweegpark met...
Axel Koenders Fit Service 25 jaar
Op 25 januari 2019 bestond Sport- en Fitnesscentrum Axel Koenders Fit-Service 25 jaar. De sportschool in Ouderkerk aan de Amstel was voor veel mensen, jong en oud een bekende...
Bikepacking tocht Carretera Austral Chili 2017
In december 2017 maakte ik een 12-daagse bikepacking fietstocht door het gebied met de meren, rivieren, vulkanen en fjorden in Argentinië en Chili.
Tour de France – un jour avant
In 2012 en 2015 reed ik met een groep (recreatieve) wielrenners de hele Tour de France, steeds 1 dag voor de profs uit (un jour avant). Niet iedere dag zo snel mogelijk van A...
The Friendship Highway in Tibet
In 2010 fietste ik 'The Friendship Highway van Lhasa in Tibet via de Tibetaanse hoogvlakte naar Kathmandu in Nepal. De foto is genomen op het Mount Everest Basecamp aan de...
Elfstedentochten 1985, 1986 en 1997
In 1985 en 1986 is Axel Koenders wedstrijddeelnemer en in 1997 toertocht deelnemer aan de Elfstedentocht. In alle drie de jaren reed hij de Elfstedentocht uit en was zijn beste...
Wereldrecord triathlon Roth 1988
In 1988 deed Axel Koenders als 28-jarige triathleet mee aan de eerste Europese 'Ironman' in Roth (Duitsland). Een hele triathlon (3,8km zwemmen, 180km fietsen en 42,195km lopen)...
Winnaar 18e Editie Ronde van Gelderland in 1982
In 1982 wint de 22-jarige Axel Koenders uit Ouderkerk aan de Amstel de 18e editie van de ronde van Gelderland. Van de negen man tellende kopgroep bleek hij de sterkste en de...